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いつもなら解けるのに、テストだと解けない」ということが良くあるなら、時間のプレッシャーに打ち勝つために、「キッチンタイマー勉強法」が効果的です。 家庭学習の中で、時間制限を設けて問題を解くトレーニングです。 「このページを15分で解く」など時間を決め、キッチンタイマーをセットします。時間がきたらピピピと鳴るので、普段から時間を意識する習慣がつきます。 ⚠スマホや携帯電話のアラームの場合、別の用途で使いたくなり集中できなくなってしまうため、余計な機能のついていない、キッチンタイマーでぜひやってみてください。

とても大きな意味があります！頭の中に同じ情報を繰り返し入れていくと、「これは生命に関わる大切な情報なのだ」と脳がとらえ、強い記憶になっていきます。 １回でたくさん勉強するよりも、短い時間でも繰り返し勉強する方が効果的です。たとえ答えを覚えてしまっていたとしても、同じ問題を解くことで「解けた！」という成功体験を得ることもまた、学習においてはとても大切なことです。

「朝ごはんを食べると成績があがるの？」 「朝ご飯を食べない」という話をよく聞きますが、人間は、毎朝、炭水化物をとり脳に糖分が吸収されることで脳が目覚めます！　朝ごはんを食べると脳が健全に働き、学習効率が上がるので、成績アップにつながります。 ごはんやパンなどの炭水化物と一緒に、野菜や乳製品もバランス良くとりましょう。また、バナナやリンゴなどのフルーツやチョコレートも脳のエネルギー補給に効果的です。

多くの学校が来週から期末テストかと思います。 部活等で忙しい時期だったかと思いますが、テストの準備は十分にできたでしょうか。 日頃から勉強の習慣を付けておくと、焦ることなく自分のペースで勉強ができます。 特に3年生は今後受験に向けて、準備を始めていく時期に差し掛かっています。 いきなり猛勉強！ではなく、少しずつ勉強への態勢を整えていきましょう。

中間テストが終わり、そろそろ結果が返ってきている頃だろうと思います。 自分の目標点数は取れましたか？ 取れなかった人は、どうしてそうなったか考えてみましたか？ どうしても点数や順位に目が行きがちですが、 なぜその結果になったのか分析して、次の行動を考えていくことがとても大事です。 中体連・期末テストとハードな日程ですが、勉強のペースは一定にしていきましょう。 どんな時でもやることはしっかりやる。 皆で頑張っていきましょう！

新学年がスタートし、新しい学年での学校生活にも慣れてきた頃だと思います。 さて、いよいよ中間テストが近付いてきました。 準備の方はどうでしょうか？ 1年生にとっては初めてのテスト、 2･3年生にとっても新学年での最初のテストになります。 最初のテストで良い点を取ろう！とやる気になっている人も多いと思います。 良いスタートダッシュを切るためにも、部活・勉強のバランスを考え、学習サイクルを整えていくことが大切です。 やる気がある今こそ、それを見直す良いチャンス！ 自分なりの学習サイクルを身につけて、勉強に活かせるようにしましょう。